Trainings | Tina Brunke Pilates

Mattentraining

Das Training in der Gruppe findet auf der Matte statt. In den Stunden erlernen die Teilnehmenden die 34 klassichen Pilates Übungen. Außerdem werden im Training Gewichte, die Pilates Rolle, der Ring und verschiedene Bälle eingesetzt.

Preise

Training 1 x pro Woche: 49,- €*

Training 2 x pro Woche: 69,- €*

Flatrate: 79,- €*

Schüler/Studierende: 45,- €*

10er Karte: 159,- € (Schüler/Studierende: 129,- €)

Probestunde: 15,- € (einmalig für Neukunden)

Drop-In-Stunde: 18,- € (möglich bei Verfügbarkeit)

* Monatsbeitrag

Bild: facebook @tecnopilates

COMING SOON 2026

Reformer / Tower Training

Anfang 2026 kannst Du auch bei mir in Kleingruppen von bis zu 5 Personen am Reformer trainieren.

Genauso wie auf der Matte ist das Reformer Training ein Ganzkörpertraining, in dem Du noch gezielter an deiner Tiefenmuskulatur und Beweglichkeit arbeiten kannst.Du trainierst mit und gegen einen Federwiderstand, das Übungsrepertoire gliedert sich wie auf der Matte in Basic, Intermediate und Advanced, so dass ein Training für alle Menschen möglich ist.

Habe ich Dein Interesse geweckt, dann melde Dich gerne bei mir: mail@tinabrunke-pilates.de

Mehr Informationen zum Reformer findest du hier: Reformer von Tecnopilates

Preise Reformer Training

Training 1 x pro Woche: 69,- €*

Training 2 x pro Woche: 85,- €*

10er Karte: 229,- € (6 Monate gültig)

Drop-In: 30,- € (möglich bei Verfügbarkeit)

Preise Reformer/Matte Kombi

Training 1x Matte, 1x Reformer pro Woche: 75,- €*

Flatrate: 99,- €*

Kombikarte 5/5: 195,- € (6 Monate gültig)

* Monatsbeitrag

Personal Training

Das 1:1 Training bietet eine individuelle Stunde, in der die Übungen auf die Wünsche und Bedürfnisse des Kund*innen abgestimmt werden.

Wir blicken ganzheitlich auf die Umsetzung des gewünschten Ziels des Kunden. Das heißt wir schauen uns auch die Essgewohnheiten, den Stresslevel und das aktuelle Maß an Bewegung an.

Denn nur wenn die 3 Säulen eines ausgewogenen Lebens, bestehend aus Bewegung, Ernährung und soziale Kompetenzen berücksichtigt werden, erreichen wir einen dauerhaften, positiveren Ist-Zustand.

Preise

60 Minuten: 80,00 € | 10er Karte: 720,00 € | 3er Karte: 225,00 €

Duo Training

Auf der Matte oder an den Geräten.

Das Duo-Training bietet euch ein exklusives Training nach euren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen. Perfekt für Freunde oder Paare.

Preise

60 Minuten: 88,00 € | 10er Karte: 792,00 €

für jeweils 2 Personen

Pilates & Friends

ist eine Pilates Online Trainingsplattform mit über 1400 Videos für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Trainiere mit und ohne Kleingeräte. Oder erweitere dein Wissen durch Workshops und Pilates Programme. Gefällt Dir das Training bei mir im Studio und du möchtest auch im Urlaub aktiv bleiben, findest Du verschiedene Videos von und mit mir bei Pilates & Friends!

Über folgenden Link gelangt ihr auf die Seite und habt verschiedene Abo-Möglichkeiten:

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